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HAPPY SKIN & HAIR

¡A por todas!

5 consejos para combatir la caída del cabello estacional

El otoño hace que las hojas muertas caigan al suelo, pero no debería hacer lo mismo con nuestro cabello. Pero la caída estacional del cabello es un paso necesario, un poco como guardar el traje de baño y darle la vuelta al colchón. Aquí explicamos cómo limitar los daños.

¿Por qué ocurre esto? ¡Hagamos que sea algo del pasado! Durante los meses más cálidos, la secreción hormonal aumenta y acelera el crecimiento del cabello, lo que provoca una mayor caída del mismo a principios de año. Pero este drama no dura más de 6 semanas y podemos actuar en lugar de sufrirlo.

  • Limpiar el cabello con frecuencia elimina la contaminación y los residuos del sudor que obstruyen los poros e impiden un crecimiento óptimo. ¡Pero tampoco hay que lavarlo demasiado!

    Lavar

    Limpiar el cabello con frecuencia elimina la contaminación y los residuos del sudor que obstruyen los poros e impiden un crecimiento óptimo. ¡Pero tampoco hay que lavarlo demasiado!

  • El masaje del cuero cabelludo reactiva la microcirculación sanguínea y ayuda a estimular el crecimiento. Con los dedos, masajear durante al menos un minuto y con movimientos circulares. ¡No se necesita más!

    Masajear

    El masaje del cuero cabelludo reactiva la microcirculación sanguínea y ayuda a estimular el crecimiento. Con los dedos, masajear durante al menos un minuto y con movimientos circulares. ¡No se necesita más!

  • Para crecer, el cabello necesita reponer sus micronutrientes. Una dieta equilibrada es la clave: proteínas, vitamina B y E, Zinc, selenio, todo lo que se puede encontrar en una comida equilibrada. Y si eso no es suficiente, ¡considera los complementos alimenticios!

    Comer

    Para crecer, el cabello necesita reponer sus micronutrientes. Una dieta equilibrada es la clave: proteínas, vitamina B y E, Zinc, selenio, todo lo que se puede encontrar en una comida equilibrada. Y si eso no es suficiente, ¡considera los complementos alimenticios!

  • El estrés de la vuelta al cole aumenta la caída del cabello. Así que relájate, respira, cuídate y, sobre todo, ¡duerme bien y mantente activo!

    Respirar

    El estrés de la vuelta al cole aumenta la caída del cabello. Así que relájate, respira, cuídate y, sobre todo, ¡duerme bien y mantente activo!

  • Sigue una rutina que se adapte a tu cuero cabelludo y a tu cabello. Opta por tratamientos fortificantes y revitalizantes y por técnicas contra la caída del cabello (masaje, cepillado).

    Volver a empezar

    Sigue una rutina que se adapte a tu cuero cabelludo y a tu cabello. Opta por tratamientos fortificantes y revitalizantes y por técnicas contra la caída del cabello (masaje, cepillado).

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    ¿Lo sabías?

    El masaje del cuero cabelludo reactiva la microcirculación sanguínea y ayuda a estimular el crecimiento.

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