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PELE E CABELO FELIZES

Bebé quase a nascer, mas o cabelo a meio gás?

Sugestões para lidar com a queda de cabelo pós-parto

O bebé chegou, mas o brilho de gravidez desapareceu. Como todas as coisas boas que acabam, o cabelo vigoroso que tinha durante a gravidez não é diferente. Pode até estar subitamente a cair e a espalhar-se pelo chão da casa de banho. Não entre em pânico, isto é perfeitamente normal!

A causa? As mesmas hormonas que impulsionaram o brilho e volume ao longo dos últimos 9 meses! Após o parto, os seus níveis diminuem, uma vez que o corpo já não sente necessidade de os produzir. Em resultado, os ciclos capilares desaceleram e a chamada queda de cabelo reativa instala-se em três meses. Não é preciso preocupar-se, damos-lhe algumas sugestões para lidar com a situação e sentir-se melhor rapidamente.

  • Retome uma dieta saudável e equilibrada logo que possível para permitir que o seu corpo se reabasteça de vitaminas e minerais essenciais. Carnes magras, peixe gordo, leguminosas, vegetais e fruta: dê preferência a alimentos de origem natural e, se precisar de ajuda, pondere os complementos alimentares, mas procure conselhos profissionais antes de começar.

    Alimentação saudável

    Retome uma dieta saudável e equilibrada logo que possível para permitir que o seu corpo se reabasteça de vitaminas e minerais essenciais. Carnes magras, peixe gordo, leguminosas, vegetais e fruta: dê preferência a alimentos de origem natural e, se precisar de ajuda, pondere os complementos alimentares, mas procure conselhos profissionais antes de começar.

  • Não faltam produtos e cuidados de queda de cabelo, por isso, foque-se em soluções para a queda de cabelo reativa, idealmente com ingredientes naturais, como os produtos da nossa gama Quinina! Os champôs e séruns são muito eficazes para estimular o crescimento do cabelo. Mais uma vez, certifique-se de que podem ser usados durante a amamentação. 

    Escolher os produtos certos

    Não faltam produtos e cuidados de queda de cabelo, por isso, foque-se em soluções para a queda de cabelo reativa, idealmente com ingredientes naturais, como os produtos da nossa gama Quinina! Os champôs e séruns são muito eficazes para estimular o crescimento do cabelo. Mais uma vez, certifique-se de que podem ser usados durante a amamentação. 

  • Uma viagem rápida ao cabeleireiro irá eliminar o excesso de comprimento e dar ao seu cabelo um visual renovado. Isto não fará o seu cabelo voltar a crescer mais rapidamente, mas limitará o efeito visual da queda do cabelo enquanto espera que o cabelo cresça novamente.

    Um corte rápido?

    Uma viagem rápida ao cabeleireiro irá eliminar o excesso de comprimento e dar ao seu cabelo um visual renovado. Isto não fará o seu cabelo voltar a crescer mais rapidamente, mas limitará o efeito visual da queda do cabelo enquanto espera que o cabelo cresça novamente.

  • É mais fácil de dizer do que fazer quando se é uma nova mãe! Entre a falta de sono e vários fatores de stress, é difícil aguentar-se em pé, mas cuidar de si é a melhor forma de ajudar o seu corpo a retomar o rumo. Por isso, vamos respirar e ter calma!

    Respirar

    É mais fácil de dizer do que fazer quando se é uma nova mãe! Entre a falta de sono e vários fatores de stress, é difícil aguentar-se em pé, mas cuidar de si é a melhor forma de ajudar o seu corpo a retomar o rumo. Por isso, vamos respirar e ter calma!

  • A queda de cabelo reativa não deve durar mais de alguns meses. De qualquer modo, consulte o seu médico de família para garantir que não há nenhum desequilíbrio ou deficiência hormonal mais grave a tratar.

    Ver

    A queda de cabelo reativa não deve durar mais de alguns meses. De qualquer modo, consulte o seu médico de família para garantir que não há nenhum desequilíbrio ou deficiência hormonal mais grave a tratar.

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    Sabia que…

    Quem amamenta deverá ter menos queda de cabelo pós-parto devido à produção de hormonas que causa a amamentação? Mas também precisa de ser mais cuidadosa com os produtos que utiliza!

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