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HAPPY SKIN & HAIR Jusqu’à plus soif

Quelle routine pour une peau bien hydratée ?

Belle, douce, souple, on aime notre peau quand elle est au top ! Mais pour en faire une championne de tous les jours et l’aider à lutter contre les agressions, pas de secrets : il faut hydrater, encore et toujours. On vous donne 6 tips pour la garder en bonne santé.

Mais pourquoi est-elle aussi fragile au fait ? Pendant la grossesse bébé n’avait pas de soucis à se faire, baigné qu’il était dans son liquide amniotique. Une fois sorti dans le grand monde, c’est une autre affaire : après quelques jours, la barrière naturelle du vernix caseosa s’estompe. En attendant que les glandes qui produisent le sébum soient assez matures pour produire le film hydrolipidique, il va falloir aider bébé à renforcer sa peau et développer sa flore bactérienne.

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TIP #1 : Buvez !

Votre peau a besoin d’au minimum 1,5L d’eau par jour. Peur de la noyade ? Alternez avec une tisane ou gorgez-vous de concombres, tomates et pastèques.

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TIP #2 : Gommez !

À condition d’y aller en douceur, un gommage régulier permet d’exfolier les cellules mortes et de libérer la peau pour lui permettre de mieux absorber les soins hydratants ! Alors on caresse !

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TIP #3 : Faites la guerre au calcaire

Soyez plus maline que ce petit sournois pour éviter la peau qui tiraille : prenez une douche tiède (pas plus de 38°) pour assouplir votre peau en douceur et optez pour des bases lavantes sans savon pour nourrir votre film lipidique et le renforcer.

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TIP #4 : Huilez !

Votre salade hydrate ? Et oui Les huiles végétales regorgent d’acides gras polyinsaturés dont votre épiderme a besoin pour préserver la barrière cutanée et entretenir la souplesse de votre peau !

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TIP #5 : Tamponnez !

Passez à la méthode douce en sortie de douche : tamponnez délicatement votre peau avec votre serviette plutôt que de la décaper ! Votre épiderme vous remerciera…

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TIP #6 : Faites-vous votre petit rituel

Que vous ayez 5 minutes ou la soirée devant vous, faites de votre hydratation un moment privilégié : gommage, masque, lait, et pourquoi pas un bain et un massage ! Vous le méritez.

Le saviez-vous

Les huiles végétales regorgent d’acides gras polyinsaturés dont votre épiderme a besoin pour préserver la barrière cutanée et entretenir la souplesse de votre peau !