Sem medo da caspa!

Concentre-se numa dieta equilibrada para reequilibrar o seu microbioma! Concentre-se em fontes de vitamina A (ovos e laticínios) para retardar a descamação do couro cabeludo, vitamina E (peixe gorduroso, avelãs e amêndoas) para aumentar a circulação, vitamina B6 (cereais integrais, salmão e banana) pelas propriedades de limpeza e oligoelementos como o enxofre e o selénio. Seja no prato, seja através de um suplemento alimentar, a escolha é sua.

Os bonés, chapéus e gorros sem dúvida que dão outro toque a qualquer visual. Mas, infelizmente, também impedem que o cabelo e couro cabeludo respirem! Um couro cabeludo sufocado é um terreno que pode ficar descontrolado, facilitando o aparecimento da caspa. O mesmo se aplica a produtos para pentear, como géis, lacas ou sprays. Por isso, vamos deixar todas estas coisas na prateleira enquanto recuperamos. 

Determinados óleos essenciais podem ajudar o couro cabeludo a recuperar e a travar a caspa. A árvore do chá acalma e purifica, o eucalipto é um feroz anti-inflamatório, o alecrim é um antibacteriano forte e a sálvia é um extraordinário regulador do sebo. Pode misturá-los (não de uma vez!) com um óleo vegetal para fazer uma massagem com a ponta dos dedos ou adicionar algumas gotas ao seu champô. Mas antes de começar a misturar como um especialista em química, não se esqueça de pedir conselhos a um especialista a sério. 

Comece com um diagnóstico rápido para determinar o seu tipo de caspa. A sua caspa é seca e branca e cai sozinha; ou é gordurosa e amarelada, só saindo quando coça ou escova o cabelo? Escolha os seus produtos em conformidade! O cuidado máscara-pó e o champô da nossa nova gama com Galanga, um ingrediente ativo 4 vezes mais eficaz do que a piritionato de zinco, são perfeitos para todos os tipos de caspa!

O seu secador de cabelo pode esperar, confie em nós. O calor seca e stressa o couro cabeludo, o que aumenta a produção de sebo para se proteger, encorajando assim o aparecimento de caspa. Tente espaçar a secagem do cabelo com o secador: deixe o seu cabelo secar ao ar o mais possível e, se precisar realmente de o secar com mais do que uma toalha, mova o secador, pelo menos, a 30 cm da cabeça e utilize ar frio.