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HAPPY SKIN & HAIR Bébé à terme, cheveu en berne ?

Conseils pour affronter la perte de cheveux post-grossesse

Bébé est arrivé et le glow s’est en allé. Et oui, comme toutes les bonnes choses…la chevelure luxuriante que vous affichiez pendant la grossesse fait place à une chute soudaine qui encombre le sol de votre salle de bain ? Pas de panique, rien de plus normal !

La faute à qui ? À ces mêmes hormones qui ont dopé brillance et volume pendant ces 9 mois ! Une fois l’accouchement passé, leur niveau diminue puisque le corps ne ressent plus le besoin d’en produire. Résultat : les cycles capillaires ralentissent et une chute dite « réactionnelle » se met en place dans les trois mois. Pas de quoi s’inquiéter, on vous donne quelques petits conseils pour passer le cap et retrouver le sourire très vite.

Manger sain

Reprenez au plus vite une alimentation saine et équilibrée pour permettre à votre corps de se refaire un stock de vitamines et minéraux essentiels. Viandes maigres, poissons gras, légumineuses, légumes et fruits…privilégiez les sources naturelles et, si besoin d’un coup de pouce, pensez aux compléments alimentaires mais demandez l’avis d’un professionnel avant de vous lancer.

Choisir les bons produits

Les produits et soins antichute ne manquent pas. Ciblez les solutions adaptées aux chutes réactionnelles, idéalement à base d’ingrédients naturels, comme les produits de notre gamme Quinine ! Les shampoings et sérums sont très efficaces pour redonner un coup de boost à la croissance de vos cheveux. Là aussi, vérifiez qu’ils sont compatibles en cas d’allaitement.

Une petite coupe ?

Un petit passage chez le coiffeur vous permettra d’éliminer les longueurs excessives et de donner un coup de frais à votre coupe. Pas de miracle, cela ne fera pas repousser vos cheveux plus vite mais vous pourrez limiter les effets visuels de la chute en attendant la repousse.

Respirer

Facile à dire quand on est une jeune maman! Mais entre le manque de sommeil et les inquiétudes multiples, difficile de lever le pied… Pourtant prendre soin de soi est le meilleur moyen d’aider votre organisme à se recaler. Alors on respire, et on se ménage !

Consulter

Une chute réactionnelle ne doit pas durer plus d’une poignée de mois. Dans tous les cas, allez consulter votre généraliste pour vérifier qu’il ne s’y cache pas un dérèglement hormonal plus important ou une carence à traiter.

Le saviez-vous ?

Celles qui allaitent devraient avoir une chute post-grossesse moins importante du fait de la production d’hormones que l’allaitement entraine. Mais elles doivent aussi faire davantage attention aux produits qu’elles utilisent !