kl_mag_happy-skin-and-hair_attrapez-les-tous_header 1920x500

ŠŤASTNÁ PLEŤ A VLASY Vezmite si ich všetky!

5 najlepších tipov na boj so sezónnym vypadávaním vlasov

Na jeseň padá na zem mŕtve lístie, ale to by sa nemalo týkať našich vlasov! Sezónne vypadávanie vlasov je však nevyhnutný krok, niečo ako odloženie plaviek a prevrátenie matraca. Tu je návod, ako obmedziť škody!

Prečo sa to deje? Poďme sa o to postarať! Počas teplých mesiacov sa zvyšuje vylučovanie hormónov a zrýchľuje rast vlasov, čo spôsobuje väčšie vypadávanie vlasov na začiatku roka. Táto dráma však netrvá dlhšie ako šesť týždňov a my môžeme včas konať, než len toto obdobie pretrpieť.

Umývanie

Pravidelným umývaním vlasov odstránite nečistoty a zvyšky potu, ktoré upchávajú póry a bránia vlasom v optimálnom raste. Ale tiež by ste vlasy nemali umývať príliš často!

Masáž

Masáž pokožky hlavy reaktivuje krvnú mikrocirkuláciu a pomáha stimulovať rast vlasov. Masírujte končekmi prstov krúživými pohybmi po dobu najmenej jednej minúty. Viac nepotrebujete!

Jedlo

Aby vlasy rástli, potrebujú dopĺňať mikroživiny. Kľúčom je vyvážená strava: bielkoviny, vitamín B a E, zinok, selén, všetko, čo nájdete vo vyváženom jedle. A pokiaľ vám to nestačí, vyskúšajte doplnky stravy!

Dýchanie

Stres pri návrate do školy zvyšuje vypadávanie vlasov. Preto odpočívajte, dýchajte, starajte sa o seba a predovšetkým dobre spite a buďte aktívni!

Začnite znova

Dodržujte postup, ktorý vyhovuje vašej vlasovej pokožke a vašim vlasom. Zvoľte posilňujúce a revitalizačné procedúry a techniky proti vypadávaniu vlasov (masáže, kefovanie).