Zdrowa skóra głowy jest podstawą pięknych włosów. W naturze znajdziesz wszystko, czego potrzeba, by zadbać o nią w najlepszy możliwy sposób!
Skóra głowy to skóra znajdująca się na głowie. Ta wymaga dokładnie takiej samej pielęgnacji jak skóra na twarzy czy ciele - ma też jednak swoje własne, specyficzne potrzeby, które również należy wziąć pod uwagę. Zdrowa skóra głowy jest niezbędna do uzyskania lśniących i zdrowo wyglądających włosów. Jeśli skóra głowy jest osłabiona i wykazuje oznaki zmęczenia, może w istotnym stopniu oddziaływać również na włosy.
Skóra pokrywająca powierzchnię głowy pełni wiele funkcji. Przede wszystkim jest miejscem, z którego mieszki włosowe czerpią energię (i tlen) do tworzenia włosów. Działa również jako bariera ochronna przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi (np. ciepłem lub zimnem). Warstwa hydrolipidowa na powierzchni skóry głowy zapobiega wysuszaniu, zwalcza bakterie i wzmacnia włosy. Nieprzypadkowo mówi się, że jest to prawdziwy superbohater dla skóry głowy!
Skóra głowy reguluje również temperaturę ciała, pomagając w utrzymaniu optymalnej temperatury 37°C (wytwarza lub uwalnia ciepło, działając jak system ogrzewania i chłodzenia organizmu). Dotyczy to od 600 do 700 cm2 skóry, która jest żywa i wrażliwa. Musimy dbać o skórę głowy, ponieważ jak widać, role, które odgrywa są nieocenione.
Jak już wspominaliśmy, skóra głowy, podobnie jak skóra w innych miejscach, wymaga pielęgnacji i uwagi. Włącz odpowiednią i przemyślaną pielęgnację skóry głowy do rutynowej pielęgnacji włosów- efekty widoczne będą gołym okiem!
Pierwszym krokiem kompleksowej pielęgnacji skóry głowy jest masaż, który wspomaga mikrokrążenie, czyli ułatwia przepływ krwi do cebulek włosa, dostarczając im niezbędnych składników odżywczych oraz tlen. To niezbędny etap, jeśli pragniesz mieć silne, zdrowe i pełne witalności włosy. W rzeczywistości wystarczy, że poświęcisz 5 dodatkowych minut pod prysznicem i przeprowadzisz ten relaksujący zabieg.
Codzienne szczotkowanie włosów pomaga w pozbyciu się zanieczyszczeń, które gromadzą się na nich w ciągu dnia. Dodatkowym krokiem może być zastosowanie peelingu złuszczającego, który delikatnie oczyści skórę głowy.
Krótko mówiąc – nawilżanie skóry głowy jest tak samo ważne, jak w przypadku skóry na wszystkich pozostałych częściach ciała. Rozważ regularne stosowanie odżywek lub masek opracowanych z myślą o potrzebach skóry głowy, aby unormować produkcję sebum lub utrzymać ją na właściwym poziomie.
Skóra głowy może ulec uszkodzeniu i wykazywać oznaki zmęczenia. Dlaczego?
Zaburzenia hormonalne są jednym z głównych czynników, które mogą negatywnie wpłynąć na podstawową funkcję gruczołów łojowych skóry głowy. Te zaburzenia spowalniają mikrokrążenie, a tym samym dopływ składników odżywczych i tlenu do włosów.
Zanieczyszczenia i nagromadzone toksyny mogą również osłabiać skórę głowy, powodując, że włosy staną się matowe, słabe i zmęczone.
Stosowanie zbyt agresywnych produktów, takich jak szampony z nadmierną ilością detergentów, również może wywoływać podrażnienie.
Warto wspomnieć także o wielokrotnym układaniu włosów z użyciem wysokiej temperatury, nadmiernym nagrzewaniu lub zbyt częstym i niedelikatnym szczotkowaniu włosów - to oczywiście zaledwie kilka przykładowych działań, które mogą doprowadzić do uszkodzenia lub podrażnienia skóry głowy.
Trzeba je myć co 2 dni, tracą swoją objętość u nasady, a czasami głowa swędzi lub pojawia się łupież. Cenne wskazówki pielęgnacyjne znajdziesz w naszym artykule zatytułowanym
Rozwiązanie problemu przetłuszczających się włosów
Sebum jest niezbędne do ochrony włosów, ale jeśli produkowane jest w nadmiarze, pokrywa skórę głowy, powodując jej przetłuszczanie - to w znaczącym stopniu wpływa na wygląd włosów, powodując oklapnięcie, a w niektórych przypadkach także swędzącą skórę głowy i łupież. Ustalenie przyczyny nadmiernego wydzielania sebum pozwala na znalezienie naturalnego i skutecznego rozwiązania. Tym sposobem możliwe będzie także zminimalizowanie częstotliwości mycia włosów!
Wówczas, gdy pojawia się swędzenie, mrowienie i zaczerwienienie. Szczegółowe informacje dotyczące problemu znaleźć można w artykule
Napięcie, ból u nasady włosów, swędzenie - to tylko nieliczne problemy, za które może odpowiadać m.in. niewłaściwa pielęgnacja. ... Nie zapominajmy, że skóra niekiedy może być nadmiernie wrażliwa, stając się źródłem dyskomfortu. Ponadto , gdy flora bakteryjna skóry głowy zmieni się pod wpływem licznych szkodliwych czynników zewnętrznych, z którymi styka się na co dzień (zanieczyszczenie środowiska, stres i wiele innych), może pojawić się łupież (łupież suchy).
Twoja skóra głowy potrzebuje detoksu, jeśli włosom brakuje blasku, objętości i łatwo się przetłuszczają. Tutaj z pomocą przyjdzie nasz artykuł
Plan detoksu w celu naturalnego oczyszczenia skóry głowy
Zanieczyszczenia wywierają silny wpływ na kondycję włosów i skóry głowy. Nie pozwalają jej oddychać, uniemożliwiając jednocześnie ochronę i odżywianie włosów. To prowadzi do ich osłabienia lub, co gorsza, wypadania. To właśnie dlatego skóra głowy niekiedy potrzebuje detoksu, aby móc się regenerować i zachować pełnię sił.
Nasi eksperci i botanicy odpowiedzą na Twoje pytania.
Nie, nie każda skóra głowy jest taka sama. Tak jak istnieją różne rodzaje włosów lub skóry, istnieją także różne rodzaje skóry głowy. Ten zależy m.in. od genów, wieku, miejsca zamieszkania i stylu życia. Gdy poznasz swój rodzaj skóry głowy, z łatwością dobierzesz odpowiednią pielęgnację.
Pomimo krążących opinii, nadmierne mycie włosów nie jest dobrym rozwiązaniem - powoduje bowiem, że włosy mogą szybciej się przetłuszczać. Warto pamiętać jednak, że włosy przetłuszczają się, ponieważ skóra głowy produkuje zbyt dużo sebum, a nie dlatego, że jest brudna. Zbyt częste mycie włosów prowadzi do zwiększonej produkcji łoju. Aby przerwać to błędne koło, należy więc ograniczyć częstotliwość myć - na początku, aby uregulować produkcję sebum zaleca się mycie raz lub maksymalnie dwa razy w tygodniu. Gdy włosy wymagają odświeżenia z powodzeniem można sięgać po suchy szampon!
W pewnym stopniu tak. Nakrycia głowy noszone przez dłuższy czas, „duszą” skórę głowy, która w rezultacie może się wysuszyć i (lub) reagować produkcją wzmożonej ilości sebum - to również utrudnia skórze głowy oddychanie. Towarzyszy temu uczucie dyskomfortu i swędzenie, a kondycja włosów może ulec widocznemu pogorszeniu. Co więcej, powtarzające się tarcie spowodowane noszeniem czapki może również osłabiać i podrażniać skórę głowy. Jeśli więc masz w zwyczaju noszenie czapki, pamiętaj o regularnym oczyszczaniu skóry głowy za pomocą naturalnego produktu dostosowanego do Twoich potrzeb.
Nie, włosy nie chronią skóry głowy przed oparzeniami słonecznymi. Być może wiesz to już z własnego doświadczenia. Chociaż włosy stanowią pierwszą barierę ochronną (podobnie jak rzęsy w przypadku oczu) nie zabezpieczają całkowicie przed promieniami UV, które odpowiedzialne są za oparzenia słoneczne. W związku z tym, że nałożenie kremu przeciwsłonecznego na skórę głowy może okazać się nie lada wyzwaniem, warto rozważyć noszenie kapelusza podczas dłuższego przebywania na słońcu.