두피는 머리의 피부입니다. 얼굴이나 몸의 피부와 같은 관리가 필요하며, 고유한 요구 사항을 가지고 있습니다. 윤기 있고 건강해 보이는 모발을 위해서는 두피도 건강해야 합니다. 두피에 활력이 없고 두피에 피로감이 느껴진다면, 모발에 강한 영향을 미칠 수 있습니다.
다른 피부와 마찬가지로 두피도 관리와 관심이 필요합니다. 헤어 케어 루틴에 두피 관리도 함께 진행해 보세요!
첫 번째 단계는 두피를 마사지하는 것입니다. 이렇게 하면 모발케어에 도움이 됩니다. 활력이 넘치는 강하고 건강한 모발을 기르는 데 필수적인 과정입니다. 샤워 중 5분만 더 투자해서 이러한 릴렉싱 프로세스를 진행해 보세요.
매일 머리를 빗는 것도 낮 동안 쌓인 불순물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 추가 단계로 각질 제거 스크럽을 사용하여 두피를 부드럽게 클렌징할 수 있습니다.
한마디로, 얼굴이나 몸의 피부만큼이나 두피에도 보습이 중요합니다. 피지 균형을 재조정하거나 유지하기 위해 두피에 필요한 트리트먼트나 마스크를 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.
두피는 손상을 입어 활력이 떨어질 수 있습니다. 왜 그럴까요?
호르몬 불균형은 두피에서 피지선의 필수적인 역할에 영향을 줄 수 있는 주요 요인 중 하나입니다. 이 현상은 미세 순환을 느리게 하여 모발에 도달하는 영양분과 산소의 공급을 늦추게 됩니다.
오염과 독소의 축적은 두피도 약화시켜 모발이 칙칙해 보이고 힘없이 피곤해 보이게 합니다.
세정제가 많이 함유된 샴푸와 같이 너무 강한 제품을 사용하면 자극을 유발할 수 있습니다.
반복되는 열 스타일링, 과도한 열감 혹은 너무 자주 또는 공격적으로 머리를 빗는 것은 두피 손상이 발생할 가능성이 높은 몇 가지 예입니다.
피지는 모발을 보호하는 데 필수적이지만 과잉 생성되면 두피를 덮게 되어 모발이 기름져 보이게 됩니다. 운이 좋으면 머리가 눌리는데 그치지만 그렇지 않을 경우에는 두피가 건조해 가려워지고 비듬이 생기게 됩니다. 피지 불균형의 원인을 파악함으로써 우리는 자연스럽고 효과적인 해결책을 찾을 수 있습니다.
당김, 가려움증*... 얼굴이나 몸의 피부처럼 두피는 때때로 민감해지고 불편해집니다.*건조로 인한 가려움 가려움증* 외에도 비듬(건성 비듬)은 두피 생태계가 매일 직면하는 수많은 공격적 요인(오염이나 스트레스)의 영향으로 변화할 때 발생할 수 있습니다.*건조로 인한 가려움
두피에 어떤 영향을 미치는지에 따라 두 가지 유형의 비듬이 있습니다. 자극이 있는 경우의 건성 비듬과 피지가 많은 경우의 지성 비듬입니다. 건성 비듬은 작고 하얀 눈송이처럼 보이는데, 처음에는 두피에 붙어 있다가 당황스럽게도 어깨와 옷을 덮게 됩니다. 지성 비듬 조각은 더 크지만 옷에 묻지는 않고 두피 표면에 보입니다.
오염은 매일 머리카락과 두피의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 두피가 숨을 쉬지 못하게 만들어 모발에 영양을 공급하거나 보호할 수 없게 만들고 모발을 약하게 합니다. 따라서 두피는 때때로 스스로를 재충전하고 강하게 유지하기 위해 케어가 필요합니다.
전문가와 식물학자가 여러분의 질문에 답변해 드립니다.
아니요. 모발의 종류나 피부의 종류가 다르듯이 두피에도 다양한 종류가 있습니다. 두피 유형은 유전자와 나이, 거주 지역, 생활 방식에 따라 달라집니다. 자신의 두피 유형을 알게 되면 필요한 관리를 쉽게 찾을 수 있습니다.
생각하는 것과는 달리, 머리를 과도하게 자주 감는 것은 좋은 선택이 아니며 실제로 모발이 더 빨리 기름지게 될 수 있습니다. 더러워서가 아니라 두피가 너무 많은 피지를 생성하기 때문에 모발이 기름지게 되고, 너무 자주 머리를 감으면 피지 생성이 증가합니다. 이 악순환을 끊으려면 머리를 덜 감아야 합니다. 과도한 피지 분비를 조절하기 위해 최대 일주일에 한두 번 정도만 머리를 감는 것이 좋습니다. 머리를 감는 주기 사이에 드라이 샴푸 사용을 고려해 보세요!
어느 정도 그렇습니다. 오랫동안 머리를 감싸고 있는 것은 두피를 답답하게 하여 두피가 숨을 쉬기 어렵게 만드는 피지를 더 많이 생성해서 건조해지거나 반응을 일으킬 수 있습니다. 두피가 불편하고 건조함 때문에 가려워지며 모발이 힘을 잃습니다. 또한, 모자로 인한 반복적인 마찰도 두피를 약하게 하고 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 모자를 쓰는 습관이 있다면 필요에 맞는 제품으로 두피를 규칙적으로 세정해야 한다는 사실을 기억하시기 바랍니다.
아니요, 직접 경험을 통해 이미 알고 계실 수도 있는 사실입니다. 눈의 속눈썹과 같이 모발은 두피의 첫 번째 장벽 역할을 하지만 완전한 보호막은 결코 아닙니다. 그렇지만 두피에 자외선 차단제를 바르기는 어려우니 장시간 태양에 노출될 때는 모자를 쓰는 것이 좋습니다.
