PELLE E CAPELLI FELICI Stop alla caduta!

5 consigli per affrontare la caduta dei capelli stagionale

L'autunno fa cadere a terra le foglie morte, ma non dovrebbe fare lo stesso con i capelli! Tuttavia, la caduta dei capelli stagionale è un passaggio necessario, un po' come mettere via i costumi da bagno e girare il materasso. Ecco come limitare i danni!

Perché succede? Facciamola diventare una cosa del passato! Durante i mesi più caldi, la secrezione ormonale aumenta e accelera la crescita dei capelli, il che causa una maggiore caduta di capelli all'inizio dell'autunno. Ma questo dramma dai toni seppiati non dura più di 6 settimane e possiamo agire piuttosto che subirlo.

Lavare

Detergere i capelli regolarmente rimuove i residui di inquinamento e sudore che ostruiscono i pori e impediscono una crescita ottimale. Ma non bisogna nemmeno lavarli troppo!

Massaggia

Il massaggio del cuoio capelluto riattiva la microcircolazione sanguigna e aiuta a stimolare la crescita. Con le dita, massaggia per almeno un minuto con movimenti circolari. Sarà più che sufficiente!

Mangia

Per crescere, i capelli hanno bisogno di reintegrare i loro micronutrienti. Una dieta equilibrata è la chiave: proteine, vitamine B ed E, zinco, selenio, tutto ciò che si può trovare in un pasto ben equilibrato. E se questo non basta, considera gli integratori alimentari!

Respira

Lo stress da rientro a scuola aumenta la caduta dei capelli. Quindi rilassati, respira, prenditi cura di te e soprattutto dormi bene e mantieni uno stile di vita attivo!

Ricomincia

Attieniti a un rituale che si adatti al tuo cuoio capelluto e ai tuoi capelli. Opta per trattamenti fortificanti e rivitalizzanti e tecniche anticaduta (massaggio, spazzolatura).

Lo sapevi?

Il massaggio del cuoio capelluto riattiva la microcircolazione sanguigna e aiuta a stimolare la crescita.

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