Qu’est-ce qui cause la chute de cheveux chez l’homme ?
La perte de cheveux chez les hommes peut être déclenchée par divers facteurs, allant du stress aux prédispositions génétiques. Comprendre ces causes est essentiel pour choisir les produits adaptés à votre chute de cheveux. En voici quelques unes :
La génétique
Dans la majorité des cas, la génétique est à l’origine de la perte de cheveux chez l’homme. On parle alors d’alopécie androgénétique : une pathologie qui touche 70% des hommes. Ainsi, si vos parents ou grands-parents souffrent d’alopécie, vous avez davantage de risques d’en souffrir également.
Le stress
Le stress est un déclencheur courant de la perte de cheveux chez les hommes. Lorsque vous êtes soumis à un stress excessif dans votre vie personnelle ou professionnelle, votre corps peut réagir en provoquant une perte de cheveux. Il est donc crucial de gérer le stress pour maintenir une chevelure saine, en pratiquant une activité physique régulière ou en faisant de la relaxation par exemple.
Un choc émotionnel
Un choc émotionnel important, comme la perte d'un être cher ou un traumatisme, peut entraîner une chute de cheveux soudaine. Dans ce cas précis, il est conseillé de rechercher un soutien psychologique auprès d’un professionnel pour faire face à la situation de manière saine et stopper la chute de cheveux.
Des carences alimentaires
Une alimentation déséquilibrée ou des régimes à répétition peuvent entraîner une carence en nutriments essentiels, ce qui peut fragiliser les cheveux. Assurez-vous donc d’avoir une alimentation riche en vitamines et minéraux pour maintenir la santé de vos cheveux, et de manger de tout en quantité raisonnable.
Le changement de saison
La saison peut également influencer la perte de cheveux, par exemple, la chute de cheveux saisonnière est courante en automne. Cette période est donc idéale pour troquer vos produits capillaires habituels pour des soins destinés à réduire la perte de cheveux.
Des maladies ou traitements
Certaines maladies ou dysfonctionnements génétiques, comme l'alopécie androgénétique, peuvent provoquer une perte de cheveux chez les hommes. C’est également le cas de certains traitements destinés à guérir d’autres pathologies. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à en parler directement à votre médecin traitant.