Klorane France
Une agriculture biologique
Une gamme solaire pour le visage, le corps et les cheveux au Monoï & Tamanu BIO
Klorane France
L'une des préoccupations les plus courantes en matière de soins capillaires est la chute de cheveux saisonnière. Ce phénomène affecte de nombreuses personnes, hommes comme femmes, notamment à l’approche de l’automne. Toutefois, rassurez-vous : il est possible de contrer ce phénomène avec les bons gestes et des soins adaptés. Voici quelques conseils à retenir.
La chute de cheveux saisonnière est un processus naturel par lequel notre corps perd temporairement plus de cheveux que d'habitude, principalement pendant certaines périodes de l'année, notamment en automne. Cela peut entraîner une perte de densité capillaire, qui se ressent généralement davantage chez les femmes, mais rassurez-vous, il s'agit généralement d'un phénomène temporaire et réversible.
La chute de cheveux saisonnière est influencée par les variations climatiques et environnementales. Voici comment elle se manifeste au cours des différentes saisons de l'année :
Le printemps est l'une des saisons pendant laquelle la chute de cheveux saisonnière est la plus marquée. Cela est généralement dû aux changements de luminosité, de température et de pression atmosphérique : vos cheveux peuvent sembler plus fins, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter, car la repousse suit son cours.
En été, le soleil, la chaleur et le sel de l’eau de mer peuvent affaiblir les cheveux. L'exposition excessive aux UV, la transpiration et le chlore de la piscine peuvent également contribuer à la chute temporaire des cheveux. Pour éviter de les fragiliser, veillez à bien protéger vos cheveux en utilisant des produits adaptés et en évitant de mettre de l’huile sur vos cheveux avant une exposition au soleil.
L'automne est la saison où la chute des cheveux est la plus importante, c’est donc pendant celle-ci que davantage de personnes cherchent à comprendre le fonctionnement de la perte de cheveux saisonnière. La baisse de luminosité naturelle, la baisse des températures et l'humidité réduite peuvent entraîner une perte de cheveux plus importante.
En hiver, la peau du cuir chevelu peut devenir sèche en raison du froid et de l'utilisation plus intense de systèmes de chauffage. Cela peut affaiblir les follicules pileux et contribuer à la chute des cheveux. Prendre soin de votre cuir chevelu et hydrater vos cheveux est donc encore plus important durant cette saison que pendant le reste de l’année.
Si vous êtes préoccupé par la chute de cheveux saisonnière, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour atténuer ce phénomène :
• Une alimentation équilibrée : assurez-vous de consommer une alimentation riche en nutriments essentiels pour la santé de vos cheveux, comme les protéines, les vitamines et les minéraux. Vous pouvez également faire une cure de compléments alimentaires pour combler d’éventuelles carences.
• Des soins capillaires adaptés : utilisez des produits capillaires conçus pour renforcer vos cheveux et prévenir leur chute. Les shampoings, après-shampoings et sérums fortifiants peuvent aider à maintenir la santé de vos cheveux.
• La protection solaire : en été, protégez vos cheveux des rayons UV en portant un chapeau ou en utilisant des produits capillaires contenant un écran solaire. De même, n’appliquez jamais d’huile capillaire avant de vous exposer au soleil, et rincez vos cheveux dès que possible après la plage ou la piscine.
• Hydratation du cuir chevelu : en hiver particulièrement, veillez à hydrater votre cuir chevelu pour éviter la sécheresse, l’irritation et la chute des cheveux. Pour ce faire, l’utilisation d’huiles capillaires, de sérums et de masques hydratants est idéale.
• Consultez un professionnel : si la chute de cheveux saisonnière dont vous souffrez persiste ou vous inquiète, il est recommandé de consulter un dermatologue ou un spécialiste capillaire pour une évaluation approfondie.
Des gestes simples et efficaces pour prévenir la chute de cheveux saisonnière et les renforcer : un shampoing à utiliser au quotidien, un après-shampoing à appliquer sur le cuir chevelu, un sérum sans rinçage à vaporiser 2 à 3 fois par semaine et des compléments alimentaires.
