空氣汙染不僅危害我們的健康,對我們的外在也影響甚鉅,我們的肌膚、秀髮與身體,每日每夜都在與之對抗。如何逃離空汙殺手的魔掌,常保美麗呢?蔻蘿蘭與妳分享4個保養秘訣。
對抗汙染美容秘訣
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#1 - 徹底清潔!
肌膚清潔是最重要的,卸妝、洗臉,兩步驟缺一不可。每晚回家把臉上的毒素通通卸除乾淨,向汙染微粒說掰掰。試試亞洲女孩獨門秘方:雙道卸妝手續,先用卸妝油,後用卸妝水,之後在手心上擠一些洗面乳,並搓揉臉部────切記,清潔是美容保養之母,萬萬不能少。
洗卸之後,可用化妝水再做二次清潔,之後塗上一些成分單純的保養品,減輕肌膚的負擔
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#2 - 保養從內在做起
多多攝取抗氧化食物:富含植化素的蔬菜、具豐富維生素C、E的水果及含有omega-3脂肪酸的魚類與堅果,例如:綠色花椰菜、蘿蔔、高麗菜、核桃、秋刀魚、鮭魚、鯖魚、奇異果、藍莓、芭樂、酪梨...等。除此之外,補充足夠的維生素B群以及保護呼吸道的β-胡蘿蔔素,讓保養更全面!
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#3 - 頭髮也要做好防護
空氣汙染來勢洶洶,除了肌膚直接的面對外、頭髮也首當其衝。
每晚花點時間梳梳秀髮,可以將髮絲上的髒汙梳掉、也有助於頭皮通風。
洗髮精的選擇也很重要,是否具有深層清潔與淨化功效?是否能有效平衡因空汙而導致敏感的頭皮?蔻蘿蘭推薦《水薄荷涼感系列》,深層潔淨淨化頭皮與髮絲,給予頭皮涼感潔淨的輕盈感受。
#4 - 揮別髒汙異味
生活中充斥著各式各樣的氣味,好比說二手菸、廚房油煙、廢氣...等,長時間暴露於這些廢氣的我們,秀髮一絲一絲遭受汙染,不妨試試輕柔不油膩、免沖洗的蔻蘿蘭涼感淨化防護精華,防護頭皮與髮絲,涼感淨化,去除異味、長效清新!
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