Γιατί είναι σημαντικό να ενυδατώνετε το δέρμα σας;
Το δέρμα είναι το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που έρχεται σε επαφή με τον εξωτερικό κόσμο. Για να λειτουργήσει σωστά, χρειάζεται νερό: γι' αυτό συνιστάται να πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές. Αλλά η ενυδάτωση έρχεται και από έξω: το σμήγμα που παράγεται φυσικά από το δέρμα σας έχει ως αποστολή να διατηρεί το δέρμα σωστά ενυδατωμένο. Αλλά δεν είναι πάντα αρκετό: η ρύπανση, το στρες ή οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να ξηράνουν το δέρμα και να το κάνουν θαμπό.
Η τακτική ενυδάτωση του δέρματός σας έχει πολλά οφέλη:
- Προστασία της επιδερμίδας από εξωτερικές βλάβες: οι ενυδατικές κρέμες ενισχύουν τον δερματικό φραγμό και βοηθούν την επιδερμίδα να αντισταθεί στις εξωτερικές βλάβες.
- Καταπολέμηση της γήρανσης: καθώς γερνάμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο για το δέρμα να παραμείνει φυσικά ενυδατωμένο και εμφανίζονται ρυτίδες. Η ενυδάτωση του δέρματός σας είναι επίσης ένας τρόπος επιβράδυνσης των σημείων γήρανσης.
- Φωτίζει την επιδερμίδα: η καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα είναι λεία και λαμπερή.
Η ενυδάτωση δεν είναι μόνο για το ξηρό δέρμα!
Τα άτομα με λιπαρό ή μεικτό δέρμα συχνά πιστεύουν ότι χρειάζονται λιγότερη ενυδάτωση. Στην πραγματικότητα, ισχύει το αντίθετο! Όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο, παράγει περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσει την έλλειψη νερού. Επομένως, το τελετουργικό ενυδάτωσης είναι συχνά η λύση για να γίνει το δέρμα λιγότερο λιπαρό.
Πώς ενυδατώνετε το δέρμα σας με ένα τελετουργικό φροντίδας;
Υπάρχουν πολλές ενυδατικές κρέμες στην αγορά - πώς μπορείτε να επιλέξετε τη σωστή για την επιδερμίδα σας; Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να βρείτε το ιδανικό προϊόν.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα από συστατικά φυσικής προέλευσης
Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ ή σιλικόνες: τα συστατικά αυτά πνίγουν το δέρμα και μπορεί να προκαλέσουν ακμή ή ερεθισμό. Αναζητήστε προϊόντα περιποίησης που βασίζονται σε συστατικά φυσικής προέλευσης και περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες όπως:
- Υαλουρονικό οξύ, ένα δραστικό συστατικό ικανό να συγκρατεί έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό.
- Θειική δεξτράνη, ένα ισχυρό αποσυμφορητικό φυτικής προέλευσης.
- Βιολογικό εκχύλισμα κυανής Κενταύριας, ένα παραδοσιακό δραστικό συστατικό με καταπραϋντικές ιδιότητες.
- Βιολογικό εκχύλισμα Εντελβάις, ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό συστατικό.
Τελετουργικό ενυδάτωσης για κανονικό έως ξηρό δέρμα
Εάν το δέρμα σας είναι κανονικό έως ξηρό, δηλαδή παράγει απλά αρκετό ή πολύ λίγο σμήγμα, επιλέξτε προϊόντα που ενυδατώνουν έντονα το δέρμα. Το ιδανικό τελετουργικό ενυδάτωσης αποτελείται από 2 βήματα:
- Γεμίστε και προστατέψτε το καθημερινά το δέρμα με ένα προϊόν περιποίησης υψηλής ανοχής, όπως η Ενυδατική κρέμα ημέρας με Βιολογική κυανή Κενταύρια.
- Ενυδατώστε σε βάθος το με μια αναπλαστική μάσκα νυκτός αρκετές φορές την εβδομάδα, όπως η Ενυδατική μάσκα νυκτός με Βιολογική κυανή Κενταύρια.
Μην ξεχνάτε να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή των ματιών, μια περιοχή που συχνά αφυδατώνεται όταν έχετε ξηρό δέρμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν περιποίησης ειδικά σχεδιασμένο για την περιοχή γύρω από τα μάτια, όπως το Klorane Roll-on για τους μαύρους κύκλους με Βιολογική κυανή Κενταύρια.
Τελετουργικό ενυδάτωσης για μεικτό έως λιπαρό δέρμα
Εάν το δέρμα σας έχει τάση λιπαρότητας (ειδικά στη ζώνη Τ), η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η λιπαρότητα υπό έλεγχο. Επιλέξτε προϊόντα με ανάλαφρη, μη φαγεσωρογόνο σύνθεση, ώστε να μην προκαλέσετε ασφυξία το δέρμα σας. Το ιδανικό τελετουργικό ενυδάτωσης αποτελείται από τα εξής βήματα:
- Τονώστε και προστατέψτε το δέρμα με μια θεραπεία λείανσης, όπως ο Ενυδατικός ορός προσώπου με Βιολογική κυανή Κενταύρια.
- Ενυδατώστε και καθαρίστε την επιδερμίδα με προϊόντα περιποίησης που μαλακώνουν το σμήγμα, όπως η Κρέμα εξυγίανσης με ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ μέντα.
Πόσο συχνά πρέπει να ενυδατώνετε το δέρμα σας;
Όποιος κι αν είναι ο τύπος του δέρματός σας, φροντίστε να ενυδατώνεστε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση μετά το ντους. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή φαίνεται αφυδατωμένο, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα αρκετές φορές την ημέρα. Εκτός από το καθημερινό σας τελετουργικό, χρησιμοποιήστε μια μάσκα μία έως τρεις φορές την εβδομάδα για να ενυδατώσετε σε βάθος το δέρμα σας.
Η εύρεση του κατάλληλου τελετουργικού θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα σας χωρίς να το κάνετε λιπαρό
Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι το τελετουργικό ενυδάτωσης θα είναι υπερβολικό για το δέρμα τους, ειδικά όσοι έχουν λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα. Και είναι αλήθεια ότι τα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για το ξηρό δέρμα δεν είναι γενικά κατάλληλα για το λιπαρό δέρμα, επειδή μπορούν να φράξουν τους πόρους που είναι ήδη γεμάτοι σμήγμα και να εμποδίσουν το δέρμα να αναπνεύσει.
Αν αυτό σας εκφράζει, αναζητήστε προϊόντα με βάση το νερό, ανάλαφρης υφής, με την ένδειξη "μη φαγεσωρογόνα" (που σημαίνει ότι δεν φράζουν τους πόρους). Θα έχετε όλα τα οφέλη της ενυδάτωσης χωρίς να προκαλείτε ασφυξία στο δέρμα σας!
