HAPPY SKIN & HAIR Doe het allemaal!

5 tips om seizoensgebonden haaruitval tegen te gaan

Als de dode bladeren met de schop opgeraapt kunnen worden, zouden wij graag willen dat de herfst ons haar met rust laat! Maar de seizoensgebonden haaruitval is een noodzakelijke stap, een beetje zoals het opbergen van uw zwemkleding en het omdraaien van de matras. Wij vertellen u hoe u de schade kunt beperken!

Waarom gebeurt dit? De fout van de zomer! Tijdens de warmere maanden neemt de afscheiding van hormonen toe en versnelt de haargroei, waardoor na de zomervakantie meer haar uitvalt dan normaal. Maar dit drama in sepia duurt niet langer dan 6 weken en we kunnen handelen in plaats van lijden.

Wassen

Regelmatig uw haar reinigen helpt om vervuiling en zweetresten te verwijderen die de poriën verstoppen en een optimale groei verhinderen. Maar ook niet te veel!

Masseren

Masseren van de hoofdhuid reactiveert de microcirculatie en helpt de groei te stimuleren. Gebruik de vingertoppen gedurende ten minste een minuut in een cirkelvormige beweging. Dat is alles!

Eten

Om te groeien, moet uw haar zich vullen met micronutriënten. Een evenwichtige voeding is de sleutel: eiwitten, vitamine B en E, zink, selenium, alles wat op een gezond bord te vinden is. En als dat nog niet genoeg is, denk dan eens aan voedingssupplementen!

Ademen

De stress van terug naar school of het werk gaan verhoogt haaruitval.. Dus ontspan, haal adem, zorg goed voor uzelf, en vooral slaap goed en blijf lichamelijk actief!

Herbeginnen

Volg een routine die bij uw hoofdhuid en haar past. Geef de voorkeur aan versterkende en revitaliserende verzorgingsproducten en gebaren tegen haaruitval (massage, borstelen).