Ghid al frecvenței băilor la bebeluși și copii

Deși este un prilej minunat de a crea o legătură specială cu micuțul tău, experiența băii poate fi una extrem de dificilă, mai ales la început. Atât noii părinți, cât și cei care se află la al doilea sau poate chiar al treilea copil încă au numeroase întrebări, dintre care cea mai presantă ar fi: cât de des ar trebui să îi fac baie copilului?¹

Frecvența băii la bebeluși este un subiect intens discutat, despre care urmează să discutăm în amănunt în cele ce urmează.

Frecvența băilor la bebeluși și copii în funcție de vârstă

Iată cât de des ar trebui să îi faci baie micuțului tău în fiecare etapă de dezvoltare.

Primele băițe

Deși vechile practici impuneau îmbăierea bebelușului imediat după naștere, noi cercetări arată că ar putea fi benefic pentru micuț ca acest moment să fie amânat.¹ Conform unui studiu publicat în anul 2019, realizarea primei băi la 48 de ore după naștere ajută la păstrarea unei temperaturi normale și la o bună dezvoltare a pielii.²

Odată ce te-ai întors acasă cu bebelușul, îi poți face baie o dată sau de două ori pe săptămână, până la căderea bontului ombilical. Până atunci, nu îl scufunda pe micuț în apă, ci folosește o cârpă călduță cu care să îi cureți mai întâi fața și zona capului, iar apoi și restul corpului. ¹

Dacă bebelușul se murdărește în timp ce îl hrănești, îl poți curăța mai des, având grijă în special de zona feței și a gâtului. După schimbarea scutecelor, este posibil să trebuiască să apelezi la o băiță. Însă, fă acest lucru doar daca este neapărat nevoie.¹

Între 1 și 3 luni

În primele luni de viață, frecvența băilor la bebeluși ar trebui să rămână la 1-2 pe săptămână. Odată ce bontul ombilical a căzut, poți trece la băița clasică, într-o cădiță specială pentru bebeluși. ¹

Umple cădița cu apă călduță și lasă-l pe cel mic să se miște în voie în timp ce îl speli cu grijă, folosind un săpun delicat. Pentru a te asigura că micuțului nu i se va face frig în timpul băiței, îl poți acoperi cu o cârpă umedă. ¹

La această vârstă, poți încerca și să iei bebelușul cu tine în cadă sau în duș. Însă, va trebui să ai foarte mare grijă. Ar fi de ajutor și să ai pe cineva care să te ajute și să îl ia în brațe pe cel mic atunci când tu trebuie să ieși din cadă. Nu uita nici faptul că de obicei adulții preferă o temperatură mult mai ridicată, așa că apa ar trebui să fie doar călduță. ¹

Între 3 și 6 luni

Pe măsură ce copilul crește, poți începe să faci niște modificări la rutina de îmbăiere. La această vârstă, frecvența băilor la bebeluși ar trebui să fie aceeași însă, dacă micuțul se simte bine în apă, o poți face mai des. ¹

În general, părinții profită de schimbarea scutecului și a hăinuțelor pentru a curăța doar zonele murdare, fără să fie nevoie de băi dese. Dacă, totuși, îl vei spăla pe micuț de mai mult de două ori pe săptămână, folosește săpun doar pentru una sau două dintre băi, pentru a evita uscarea pielii. După baie, poți folosi o cremă hidratantă delicată. ¹

Între 6 și 12 luni

Pe măsură ce bebelușul începe să se miște mai mult și are loc și diversificarea, poți începe să îi faci baie mai des. Deși, în continuare, acesta va avea nevoie doar de două băi cu săpun pe săptămână, în restul timpului îl poți curăța cu o cârpă umedă sau îl poți pune în cădiță ca să clătești bine toată murdăria. ¹

De asemenea, baia poate deveni un mod plăcut de a-l liniști pe micuț înainte de culcare. Dacă această metodă este pe placul tău și al bebelușului, poți introduce băița în rutina de seară a celui mic. ¹

După vârsta de un an

Pe măsură ce micuții cresc și încep să mănânce singuri, să se joace afară și să exploreze, aceștia se pot murdări foarte ușor. Însă, în acești ani, întregul organism al copilului este într-o continuă dezvoltare, inclusiv sistemul imunitar.³

Așadar, dacă îți faci griji din cauza germenilor, ar trebui să te liniștești. Copiii ar trebui să intre în contact cu aceștia, deoarece le ajută corpul să învețe cum să se lupte cu bacteriile și virusurile care cauzează boli. Așadar, dacă micuțul tău ia contact cu câțiva germeni după o zi de joacă, nu e chiar atât de rău. ³

Întrebările despre frecvența băilor la copii țin de fapt și de cât de des ar trebui să le speli părul. La școală sau la grădiniță, există oricând riscul ca aceștia să ia păduchi și, deși poate părea greu de crezut, acești paraziți preferă părul extrem de curat, precum cel spălat în fiecare seară. Așadar, nu este nevoie să speli zilnic părul copilului. ³

Copiii trebuie să fie supravegheați în timpul băii până la cel puțin 4 ani. Mulți părinți uneori nu au timp să facă acest lucru în fiecare seară, mai ales dacă au mai mulți copii. Din fericire, îi poți îmbăia fără probleme o dată la două zile. ³

De ce bebelușii nu ar trebui îmbăiați zilnic?

Deși poate părea ciudat să adopți o astfel de frecvență a băilor la bebeluși, aceștia pur și simplu nu au nevoie de la fel de multe ca adulții. Ei nu transpiră și nu se murdăresc la fel, iar pielea lor este mult mai sensibilă. Așadar, băile prea frecvente pot face mai mult rău decât bine. ¹

Pentru a evita uscarea pielii bebelușului sau înrăutățirea unor probleme cutanate (ca de exemplu eczema), sunt recomandate doar 1-2 băi pe săptămână, folosind produse cu formulă delicată, fără parfum sau fără coloranți. Dacă micuțul tău suferă de diverse probleme ale pielii, cere sfatul pediatrului în legătură cu produsele pe care le poți folosi și cu rutina de îmbăiere pe care o poți adopta. ¹

Sfaturi pentru băița bebelușului

Baia celui mic este un proces cu adevărat delicat, deoarece vrei să te asiguri că acesta va rămâne curat, dar și că se va simți perfect confortabil. Pentru ca lucrurile să decurgă mai ușor și totul să meargă bine, ține cont de câteva sfaturi importante când vine vorba de băița bebelușului. ¹

Asigură-te că apa are temperatura potrivită

Pielea bebelușilor este cu 20% mai subțire decât cea a adulților.⁴ Așadar, este foarte sensibilă la căldură, de aceea este vital ca apa să aibă o temperatură optimă. Valoarea ideală pentru majoritatea bebelușilor este situată între 37 și 38 de grade Celsius. Poți verifica temperatura scufundându-ți mâna sau cotul în apă sau poți folosi un termometru pentru baie. ⁵

Nu folosi prea multă apă

Nu este nevoie să umpli prea mult cădița celui mic. Nivelul apei poate atinge 5 centimetri sau, dacă vrei, poți folosi puțin mai multă - până la nivelul umerilor copilului.⁵

Începe de sus

Experții recomandă să începi orice băiță spălând cu grijă părul și fața bebelușului. ¹ Pentru spălarea părului, masează-i cu grijă scalpul folosind șampon pentru bebeluși și apoi clătește-l folosind o cârpă umedă sau turnând apă călduță, în timp ce îi ții micuțului capul pe spate și îi protejezi ochii ținându-i mâna pe frunte.⁶ Apoi, continuă în jos cu restul corpului. ¹

Nu uita de pliuri, de mâini și picioare

Acordă atenție zonelor în care pielea bebelușilor formează cute, ca de exemplu coapsele, gâtul și încheieturile mâinilor. Acestea pot acumula bacterii, celule moarte, chiar și lapte. Așadar, asigură-te că ai curățat și ai clătit bine aceste zone. ¹

Deseori, bebelușii își pot suge degetele de la mâini și de la picioare, așa că este important să le cureți bine și pe acestea. Folosind o cârpă îmbibată cu un produs de curățare, șterge bine zonele dintre degete. ¹

Poți folosi și chiuveta

Dacă ai o cădiță portabilă pentru bebeluși, sunt șanse ca aceasta să încapă în chiuvetă. Astfel, cât copilul este încă mic și stă mai mult timp nemișcat, îi poți face un serviciu spatelui tău punând cădița în chiuvetă. Însă, când acesta începe să crească și să se miște mai mult, este recomandat să revii la cadă, pentru a evita accidentele.¹

Ai grijă la copiii cei mari

Dacă bebelușul are un frate sau o soră mai mare, poți economisi timp și energie făcându-le baie împreună. Acest lucru este foarte util odată ce copilul cel mic poate sta confortabil în șezut. Până atunci, este recomandat să eviți băile împreună cu copilul cel mare, deoarece există riscul ca bebelușul să fie lovit sau stropit. ¹

Nu lăsa bebelușul nesupravegheat niciodată

În cele din urmă, este extrem de important ca, în timpul băii, să nu lași absolut niciodată bebelușul nesupravegheat sau cu un alt copil, nici măcar pentru un minut. Dacă trebuie să pleci din cameră, scoate bebelușul din apă, înfășoară-l într-un prosop și ia-l cu tine sau lasă-l într-un loc unde se află în siguranță, ca de exemplu pătuțul său.⁶

Ce fel de produse poți folosi pentru baie?

Pentru baia bebelușului, trebuie să folosești întotdeauna produse cu o formulă delicată. ¹ Așadar, produsele speciale pentru bebeluși sunt alegere potrivită. Pentru o curățare delicată, care să lase pielea bebelușului cât mai catifelată, încearcă săpunul gras cu gălbenele și gelul spumant cu gălbenele. Ai grijă și de părul micuțului folosind șamponul cu gălbenele.

Pentru acel moment când micuțul are nevoie doar de o curățare rapidă, îți pot fi de ajutor produse precum apa de curățare și șervețelele umede, care curăță blând și lasă pielea perfect mătăsoasă. După baie, pielea micuțului are nevoie de hidratare pentru a preveni uscarea, așa că recomandăm crema hidratantă cu gălbenele.

Frecvența băilor la bebeluși este deseori un motiv de confuzie printre noii părinți, aceștia neștiind dacă micuții trebuie îmbăiați zilnic sau nu. Bebelușii nu au nevoie de câte o baie în fiecare zi. Atât timp cât vei menține curate fața, gâtul și zona de scutec, bebelușii pot fi spălați de 1-2 ori pe săptămână în primul an de viață.

Referințe:

1. Pelly, Julia. “How Often Should You Bathe Your Baby?” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/baby/how-often-should-you-bathe-a-newborn. Published November 18, 2019. Accessed February 22, 2022.
2. Y;, Gözen D;Çaka SY;Beşirik SA;Perk. “First Bathing Time of Newborn Infants after Birth: A Comparative Analysis.” Journal for Specialists in Pediatric Nursing : JSPN, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30887671/. Published March 19, 2019. Accessed February 22, 2022.
3. Family, Everyday. “How Often Should You Bathe Your Toddler?” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/baby/bathing-your-toddler. Published June 12, 2018. Accessed February 22, 2022.
4. Stamatas GN;Nikolovski J;Luedtke MA;Kollias N;Wiegand BC; “Infant Skin Microstructure Assessed in Vivo Differs from Adult Skin in Organization and at the Cellular Level.” Pediatric Dermatology, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19804498/. Published October 4, 2009. Accessed February 22, 2022.
5. Iftikhar, Noreen. “Baby Bath Temperature: What's the Ideal? plus, More Bathing Tips.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/baby/baby-bath-temperature. Published December 21, 2020. Accessed February 22, 2022.
6. Chertoff, Jane. “How to Bathe a Newborn Baby.” Healthline, Healthline Media, 29 Nov. 2018, www.healthline.com/health/parenting/how-to-bathe-newborn. Published November 29, 2018. Accessed February 22, 2022.