ŠŤASTNÁ PLEŤ A VLASY Žádný strach z lupů!

Zaměřte se na vyváženou stravu, abyste obnovili rovnováhu svého mikrobiomu! Zaměřte se na zdroje vitaminu A (vejce, mléčné výrobky), který zpomaluje odlupování pokožky hlavy, vitaminu E (tučné ryby, lískové ořechy, mandle), který podporuje krevní oběh, vitaminu B6 (celozrnné obiloviny, losos, banány), který má čisticí účinky, a stopových prvků, jako jsou síra a selen. Záleží jen na vás, zda si je dáte přímo na talíř, nebo je budete užívat ve formě doplňků stravy.

Kšiltovky, klobouky a vlněné čepice mohou být skvělým módním doplňkem. Ale bohužel také brání vašim vlasům a vlasové pokožce dýchat! Pokožka, která se dusí, se může vymknout kontrole a usnadnit vznik lupů. Totéž platí pro stylingové přípravky, jako jsou gely, laky na vlasy nebo spreje. Necháme tedy všechny tyto věci na poličce a vrátíme se zpět na správnou cestu. 

Některé esenciální oleje mohou pomoci vlasové pokožce obnovit rovnováhu a zastavit tvorbu lupů. Tea tree zklidňuje a čistí, eukalyptus působí protizánětlivě, rozmarýn cineol je silně antibakteriální a šalvěj je vynikající regulátor kožního mazu. Můžete je kombinovat (ne všechny najednou!) s rostlinným olejem a vmasírovat je konečky prstů nebo přidat několik kapek do šamponu. Než se však pustíte do míchání jako zkušený chemik, určitě požádejte o radu odborníka. 

Začněte rychlou diagnostikou, abyste zjistili, jaký typ lupů vás trápí. Jsou vaše lupy suché a bílé a samy od sebe odpadávají, nebo jsou mastné a nažloutlé a odlupují se pouze při drbání nebo kartáčování vlasů? Vybírejte si produkty podle toho! Ošetřující maska a šampon z naší nové řady s galangalem, účinnou látkou 4x účinnější než pyrithion zinku, jsou ideální na všechny typy lupů!

Fén může počkat, věřte nám. Horko vysušuje a namáhá vlasovou pokožku, která ve snaze chránit se zvyšuje produkci kožního mazu, což podporuje vznik lupů. Snažte se fénování omezit: nechejte vlasy co nejvíce proschnout na vzduchu, a pokud je opravdu potřebujete vysušit více než ručníkem, přesuňte přístroj alespoň 30 cm od hlavy a použijte chladný vzduch.